हल्द्वानी…आरोग्य योग ने गेल उत्कर्ष सुपर —100 के 50 छात्रों को दी जेईई एग्जाम के दौरान तनाव मुक्त रहने की सीख
हल्द्वानी। आरोग्य योग के संस्थापक योगाचार्य रोहित भट्ट ने मंगलवार सुबह गेल उत्कर्ष सुपर 100 के 50 छात्रों को जेईई परीक्षा के तनावपूर्ण दिनों से निपटने के लिए एक दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया।
गैल उत्कर्ष सुपर 100 पीलीकोठी सेंटर फॉर सोशल रिस्पांसिबिलिटी एंड लीडरशिप (सी एस आर एल) का एक प्रोजेक्ट है। जिसे गेल इंडिया स्पॉन्सर करती है यह सामाजिक एवं आर्थिक रूप से वंचित समाज के छात्रों को निशुल्क 1 वर्ष की जेईई मेन एंड एडवांस कोचिंग दी जाती है।
योगा शिविर के दौरान योगाचार्य रोहित भट्ट ने प्राणायाम के माध्यम से एकाग्रता बेहतर बनाए जाने के तरीकों को साझा किया शिविर में छात्रों को सूर्यभेदी प्राणायाम, चंद्रभेदी प्राणायाम, नाड़ी शोधन प्राणायाम अनुलोम विलोम प्राणायाम, शीतकारी, भ्रामरी प्राणायाम के लाभ तथा करने की विधि का वर्णन किया वहीं प्रोजेक्ट मैनेजर मनीषा जी ने छात्रों को योग को दिनचर्या में लाने का प्रोत्साहन दिया ताकि जेईई जैसी परीक्षा के तनावपूर्ण माहौल मेॅ छात्र अपने मानसिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान दे सके।
योग शिविर में आरोग्य योग के संस्थापक योगाचार्य रोहित भट्ट, मनीषा, तरुण, मनीष तिवारी, नेहा भट्ट, बंशीधर अनडोला, हेमचंद्र जोशी, दीपक, नितेश, मीनाक्षी, डॉ नीलू जोशी, शिखा जोशी, हेमलता भट्ट, प्रीति पंत इत्यादि लोग उपस्थित रहे।
