अल्मोड़ा— 19 मई यानि शुक्रवार से यहां होने जा रहा है पांच दिवसीय योग शिविर का आयोजन
अल्मोड़ा- पतंजलि योगपीठ हरिद्वार के अल्मोड़ा शाखा के द्वारा कल 19 मई शुक्रवार से पांच दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया जा रहा है यह निशुल्क योग शिविर डूंगाधारा निकट मानस पब्लिक स्कूल रामलीला मैदान में प्रातः 5:15 से शुरू होगा।
जिला युवा प्रभारी कमल कुमार बिष्ट ने जानकारी देते हुए बताया कि इस निशुल्क योग शिविर में शिविर के दौरान योग के योग आसन प्राणायाम की सभी क्रियाएं और बारीकियां सिखाई जाएंगी जिसमें कमर दर्द, कंधे, गर्दन का दर्द ,उच्च रक्तचाप, मधुमेह आदि रोगों को योगासन प्राणायाम के अभ्यास से किस तरीके से दूर किया जा सकता है इसके बारे में इसकी विधि और बारीकियां बताई जाएंगी
साथ ही आत्मर को परमात्मा से जोड़ने के उपाय भी बताए जाएंगे साथ ही आसनों के द्वारा मानसिक ,शारीरिक, बौद्धिक एवं आध्यात्मिक स्तर को अच्छा करने और विकसित करने के शुरुआत में बेसिक तरीका भी बताया जाएगा जिससे हम योग व प्राणायाम के नियमित अभ्यास से लाभान्वित हो सके।
बिष्ट कहा कि इस शिविर में जसोद सिंह बिष्ट एवं विशेषज्ञों के द्वारा शिविर में प्रतिभाग कर रहे प्रतिभागियों को उनकी शारीरिक समस्याओं को योग के द्वारा निदान किस तरह किया जाएगा इसको बताने के लिए उपस्थित रहेंगे। उन्होंने कहा कि इस निःशुल्क योग शिविर योग अधिक से अधिक संख्या में जुड़ कर शारीरिक और मानसिक लाभ योग व प्राणायाम के जरिए से अर्जित करने के लिए प्रतिभाग करें।
बिष्ट ने बताया कि खराब मौसम होने या अनुकूल ना होने पर मानस पब्लिक स्कूल के हॉल में शिविर संचालन की व्यवस्था की गई है इसलिए बेफिक्र होकर इस निशुल्क योग शिविर का अधिक से अधिक संख्या में लाभ उठाएं।शिविर के संबंध में किसी भी प्रकार की जानकारी के लिए इस मोबाइल नंबर 94 12 95 1913 पर संपर्क कर जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।
